楊菁玟的推薦評比好物

把握韓流商機，讓熱銷的「韓國棉被」為你的通路創造高回購與高毛利！

近年到韓國旅遊，買棉被幾乎成為觀光客的必備行程之一。

從東大門到廣藏市場，柔軟又質感滿分的韓國棉被，不只外型吸睛，更因為可直接使用、整件可機洗等實用特性，廣受臺灣消費者喜愛。

看準這波需求熱潮，嵩昊國際貿易有限公司專注代理與引進優質韓國寢具，將韓國熱門的棉被、床包、枕套、涼墊等產品正式導入臺灣市場，打造一條穩定、靈活又具競爭力的寢具供應鏈，成為眾多團購主與通路商的信賴夥伴。

韓國熱門商品，銷售成效看得見

韓國棉被、床包、涼墊等寢具用品，是電商平臺、社群團購、直播主長紅不墜的高轉單品項。高實用、低退貨率、易累積回購客群，是您打造穩定營收的最佳利器。

專業團隊，打造最安心的後勤系統

嵩昊國際貿易有限公司 深耕韓國寢具供應鏈多年，提供：

1. 完整品項：100%純棉、萊賽爾、莫代爾、涼感材質等多款熱銷系列
2. 原廠合作：直接對接韓國品牌工廠，價格具優勢，品質更有保障
3. 出貨快速：臺灣現貨+預購模式，靈活配合團購與檔期需求
4. 貼心支援：商品圖文素材、銷售建議、QA話術一應俱全

無論你是誰，我們都能成為最合拍的寢具夥伴

不論您是：

1. 社群團購主，想找好賣、免挑尺寸的優質商品
2. 直播主/電商賣家，需要穩定補貨與好轉單商品
3. 實體店老闆，想增加高回購率的家居選品
4. 大型通路/平臺批發採購，尋找具有競爭力的韓系商品供應商

我們都能為您提供專業的建議與合作方案。
此外，我們也提供以下合作彈性：

1. 團購主合作：支援團單結算、獨立折扣、物流協助。
2. 批發採購：提供量身訂製的報價、貨期與出貨配套。
3. 品牌經銷：線上電商通路及線下實體通路合作。
4. 異業合作：有其它任何想法歡迎與我們聯繫。

嵩昊國際貿易有限公司 — 你在臺灣最可靠的韓國寢具批發後援

我們誠摯邀請您來信洽談合作，讓我們一同把握這波韓流寢具熱潮，創造穩定銷售與長期收益。

熱銷不退潮｜韓國床包系列

在臺灣團購與電商市場中，床包始終是全年不敗的熱銷主力商品。嵩昊國際專營韓國原裝進口床包，提供風格設計、材質選擇、厚薄度的多樣選擇，打造適合各類通路與消費需求的穩定商品線。

款式區分：四季通吃，銷售彈性高

🔹 夏季薄款：適合臺灣濕熱氣候，冷氣房也適用。
🔹 冬季厚款：內層加鋪保暖絨棉，蓄熱效果佳，觸感柔軟，冬季團購首選。

材質亮點：舒適親膚・耐用實在

1. 純棉系列：柔軟親膚、透氣不悶熱，天然材質備受家庭客群青睞。
2. 水洗棉系列：表面有自然皺摺感，質感生活風格代表，觸感蓬鬆柔和。
3. 天絲系列：絲滑細緻、高透氣性，適合敏感肌與高溫氣候使用。
4. 聚酯纖維：耐磨性、快乾、不易縮水。

所有款式皆可水洗、不易褪色、耐用度高，適合團購與平臺回購型銷售策略。

商品特色：設計感與實用性兼備

1. 韓系美感設計：每季更新花色，提供素色、線條、印花等多樣選擇，支援限量開團操作，創造搶購氛圍。
2. 尺寸齊全：提供單人、雙人、加大尺寸，搭配彈性床高設計，減少退換貨風險。

韓國機能涼墊系列｜夏季團購王者・必搶商品

採用雙面機能設計，一面涼感布料降溫舒眠，一面透氣網布通風排濕，讓你即使不開冷氣也能一夜好眠。支援機洗、快乾，單人到加大尺寸齊全，是夏季團購與租屋市場的熱銷定番。

雙面涼感設計

1. 表布為涼感科技布料，接觸即降溫
2. 背面透氣網布，通風排汗，適合臺灣濕熱氣候

節能降溫、安心使用

1. 不開冷氣也涼爽，省電環保
2. 家庭、長輩、寶寶皆適用

尺寸齊全、好保養

1. 單人／雙人／加大床型皆備
2. 可機洗、快乾，重複使用超便利

行銷彈性高

1. 搭配床包組合，提升客單價
2. 支援限量花色操作，創造話題感

熱銷應用場景

1. 夏季快閃開團
2. 校園／租屋族剛性需求
3. 企業贈品／媽媽社團熱銷品項

韓國棉被特色總覽｜輕盈保暖・方便清潔・材質多元

韓國棉被因輕盈保暖、可機洗、免被套設計深受消費者青睞，尤其在冬季團購與電商平臺中表現亮眼。無論是外型設計、實用性或環保訴求，韓國棉被都具備明顯優勢。

款式區分

1. 四季被：四季皆宜，輕盈透氣，全年好睡不換被。
2. 冬季被：厚實蓬鬆、鎖暖不厚重，寒冬入睡首選。
3. 四季薄被：輕薄舒適、蓋感剛好，春夏秋夜都適用。
4. 涼感被：接觸瞬涼，夏夜降溫好入睡。

主流材質比較

超細纖維（Microfiber）

1. 材質：聚酯纖維
2. 優點：蓬鬆保暖、價格實惠、耐髒、可機洗快乾
3. 適用族群：學生族、租屋族、冬季需求
4. 注意：透氣性略低，較適合寒冷季節

水洗棉

1. 材質：100%天然棉
2. 優點：柔軟親膚、不易變形、耐水洗、不易褪色、有自然褶皺感。
3. 適用族群：學生族、租屋族、家庭、四季皆可使用。
4. 注意：相較其他材質，吸濕排汗性可能較為一般。

天絲莫代爾（TENCEL Modal）

1. 認證：奧地利蘭精集團出品，原料來自木材
2. 優點：持久柔軟、透氣抗菌、環保安全
3. 適用族群：高端家庭、環保敏感客群
4. 提醒：須標示 TENCEL並具官方授權標章

其他實用特色

1. 免被套設計：可直接使用、機洗方便，省去整理麻煩
2. 高磅數表布：布料密度高，質地紮實、不易起毛球
3. 環保與健康訴求：部分商品具抗菌、防蟎與 OEKO-TEX 認證

抽真空壓縮包裝：方便運輸與團購出貨，體積小不佔空間

 

 

枕頭套／枕心系列｜高回購・高利潤的加購神品

別小看一個枕頭套或枕心，它往往是讓消費者「多買一件」的最佳理由。枕頭屬於高頻更換的寢具配件，搭配主商品販售，既能拉高轉單數，也能提高平均訂單金額

尺寸標準，通用搭配

1. 適用市售主流枕芯（50×70cm）
2. 多款素色／印花／刺繡設計可選

親膚材質，清洗便利

1. 採用水洗棉、天絲混紡、純棉布料
2. 柔軟透氣，可機洗、不易變形

加購強品，穩定出貨

1. 搭配床包開團，加價購／買就送輕鬆操作
2. 價格親民，易促成試買、多件下單

高質感包裝，具贈禮價值

1. 單入包裝簡約大方，適合開幕禮、活動贈品
2. 可與枕心搭配為禮盒組，提升商品價值感

適合銷售場景

1. 搭配床包提升客單價
2. 校園宿舍補給／家庭團購加購品
3. 節慶贈禮如母親節、情人節、生日禮
4. 社群抽獎、直播送禮品項，價值高、出貨負擔低

枕頭套／枕心系列：高回購率的加購神品，提升整體利潤的關鍵角色！

別小看一個枕頭套或枕心，它往往是讓消費者「多買一件」的最佳理由。枕頭屬於高頻更換的寢具配件，搭配主商品販售，既能拉高轉單數，也能提高平均訂單金額。
韓國枕頭套／枕心系列的實用亮點：

尺寸標準，適配性高

1. 適用市售主流枕芯（50×70cm），簡單好搭配
2. 各類款式齊備，支援素色／印花／刺繡風格系列

觸感親膚，安全好清洗

1. 材質選用水洗棉、天絲混紡、純棉布料，柔軟不刺激
2. 可機洗不變形，適合家庭與育兒族群

加購力強，出貨量穩定

1. 可搭配床包組合開團，加價購或買就送方案輕鬆推
2. 客單價小，容易促使消費者多買、試買、多組送禮

外型實用兼具禮品價值

1. 單包裝簡約有質感，適合當作開幕禮、活動小物
2. 也可搭配枕心組成居家禮盒，增加商品層次感

適合銷售場景：

1. 搭配床包銷售作加購方案／買就送活動
2. 校園開學、宿舍補給專案｜輕便又實用
3. 情人節、母親節、生日禮物加值商品
4. 直播或社團抽獎好禮｜價值感高，出貨成本低

立即聯繫嵩昊，讓熱銷寢具成為你的穩定現金流！

在競爭激烈的團購與零售市場，選對供應商，就是成功的一半。

嵩昊國際貿易有限公司擁有完整的商品線、穩定的庫存供應、貼心的合作機制，讓你無論是開團、批貨、開店，都能快速起步、安心出貨、穩定獲利。

我們邀請你加入嵩昊韓國寢具的合作行列，一起將優質寢具送進千家萬戶，創造雙贏的長期合作關係！

想了解更多？現在就行動！

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中和韓國涼感墊夏季熱銷代理品

與我們攜手，開啟韓國寢具的高質感商機

如果你正在尋找一個兼具設計感、品質力與市場熱度的寢具品牌，嚴選的韓國原裝進口寢具系列，將是你不可錯過的商機首選。

我們不只賣商品，更提供一套完整的批發代理支持系統：

從新品上架、物流協助、販售建議，到定期更新流行趨勢與行銷素材，幫助通路夥伴無縫接軌，快速打入目標市場。

無論你是家具門市、百貨專櫃、電商平臺，還是社群團媽，我們都能依照你的通路模式，提供靈活的合作方案。

現在就聯絡我們，索取韓國寢具系列目錄與代理資訊，讓你的通路與品牌，同步擁有來自韓國的柔軟美學與機能科技。

好寢具不再遙遠，也讓每一次合作，都更有溫度。

領證發朋友圈文案 1.從此，有人問我粥可溫，有人與我共黃昏。 2.以后，我允許你吃我家大米了。 3.在看得見的地方，我的眼睛和你在一起；在看不見的地方，我的心和你在一起。 4.以愛之名，共度一生。 5.我覺得我左邊這人，眼光真的很好。 6.從前，眼前人是心上人。以后，心上人是枕邊人。 7.再見大森林，我被歪脖樹掛住了。 8.點贊份子錢可打八五折。 9.好好生活，慢慢愛你，不早不晚，剛好是你。 10.余生不用指教了，都聽我的吧。 11.從此以后，一屋兩人，三餐四季。 12.從今往后，風是你，雨是你，風雨琳瑯都是你。 13.月下伴君夜已深，花下與君把酒分。 14.我愿與君立黃昏，灶前笑問粥可溫。 15.執子之手，與子偕老。 16.余生請多指教。 17.浮世三千，吾愛有三，日、月、卿。日為朝，月為暮，卿為朝朝暮暮。 18.宜言飲酒，與子偕老。琴瑟在御，莫不靜好。 19.今天民政局發對象，我去領了一個。 20.房產證寫你的名字，我媽會游泳，難產保大人，余生請多指教。 21.點贊的份子錢可打八五折。 22.彭于晏，我是你這輩子都得不到的女人了。 23.這次充話費，果然沒失望。 24.發了N年的紅包終于可以回款了。 25.最近有謠言說我結婚了，我要澄清一下，這是真的。 26.余生不用多指教你都聽我的就好。 27.我被豬拱走了。 28.攜家屬給大家拜個早年。 29.在生活的路上，一起菜鳥互啄吧。 30.少奶奶上線，即將開啟家暴模式。 31.真高興以后你就吃我家大米了。 32.一經售出，概不退貨。 33.吳彥祖都娶不到我竟然被你娶到了！ 34.我能想到最溫暖的事就是每天有你。 35.結發為夫妻，恩愛兩不疑。 36.享受這陽光旳沐浴，和只有涐們能讀懂旳幸福。 37.我的意中人是一位蓋世英雄，他踏著七彩祥云來娶我了。 38.你是非常可愛的的人，真應該遇到最好的人，我真高興我是。 39.在遇到你之前我只想單槍匹馬去闖江湖看世界，遇到你之后我放棄了，江湖太遠世界太大，我要留在你身邊，給你做飯，陪你睡覺，伴你一生。 40.你知道嗎？你站的方向風吹過來都是暖的。 41.傻傻兩個人，笑的多甜。 42.我們繞了這么一圈才遇到，我比誰都更明白你的重要。 43.結發為夫妻，恩愛兩不疑。 44.牽你的手，朝朝暮暮，牽你的手，等待明天，牽你的手，走過今生，牽你的手，生生世世。 45.往后余生，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所致也是你。 46.結發為夫妻，恩愛兩不疑。 47.你是非常可愛的的人，真應該遇到最好的人，我真高興我是。 48.兩姓聯姻，一堂締約，良緣永結，匹配同稱。看此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞綿綿，爾昌爾熾。現僅以白頭之約，書向鴻箋，好將紅葉之盟，載明鴛譜。 49.以愛之名，共度余生 50.我的意中人是一位蓋世英雄，他踏著七彩祥云來娶我了。 領證發朋友圈的文案 1. 大家好我的婚紗照是根據不同風格，分組發布給不同的人看的，如果你看見這張憂郁風格的，證明你在我心中是一個孤獨（mei ren li ）的人。 2. 涐 們 旳 丗 屆、能 ド 能 永 遠 陽 光 燦 爛 3. 即使愛情對你已煙消云散，我卻始終堅貞不渝。 4. 在生活的路上，一起菜鳥互啄吧 5. 發了N年的紅包終于可以回款了 6. 冬有板栗，夏有芒果，而你一年四季有我 7. 同志們，最近別隨便買東西了，開始攢錢吧：） 8. 她跟我告白的時候，我說：“你喜歡我什么？我可以改” 9. 攜家屬給大家拜個早年 10. 大手牽小手 余生我們一起走。 11. 這不是塵埃落定，這是故事的剛剛開始。 12. 長張鞋墊臉，就別怪人踩著。 13. 結束了七年的戀情，這一刻你不再是我女朋友了，而是我妻子。 14. 江湖路遠，同去同歸。 15. 狗在家中坐，糧從天上來 16. 我被豬拱走了 17. 一想到能和你共度余生 我就對余生充滿期待。 18. 時間會證明有多少人會在意你。 19. 內誰，什么時候想娶媳婦了告訴我，我嫁禰 20. 今天天氣好，結了個婚 21. 長路漫漫 磕磕磕磕絆絆 果汁分你一半 愛相互分擔 22. 我的心是曠野的鳥，在你的眼里找到了天空 23. 不一次次受傷，怎會一點點堅強。 24. 我希望有一天能挽著你的手去敬各位來賓的酒，現在實現了。 25. 結發為夫妻，恩愛兩不疑。 26. 在我路過的風景里，有你陪伴，我亦不曾孤單，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。 27. 心里有你陪著我，就不害怕寂寞╭ァ 28. 原來這城市的夜景也可以這么曖昧，這么魅惑人心 29. 幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上 30. 最好的我，是你的了 >>>更多美文：文案朋友圈

助人為樂感言（一）　　一直覺得，助人是一件快樂的事情。事實上，她帶給你的遠不止這些：通過助人，你可以收獲寧靜；通過助人，你會學到許多全新的東西；通過助人，你會發現你實際擁有的遠遠超乎你的想象；通過助人，你會明顯感受到眾人愛心的交匯，匯成一片愛的海洋，生命的價值和意義在此得以完全釋放……　　助人需要一個平臺，這是多年困惑之后的感慨。平時，隨時隨地，你都可以無私地伸出你助人的雙手，你可以做到心底無私天自寬，但不必要的誤會還是會如影隨形，近年見諸網端的頻繁報道便是例證，有時甚至遠不是誤會那么簡單。助人不是一件單方面的行動，重要是被助的人能欣然接受。否則，你的友善付出就不是在助人，而是在施壓。　　加入志愿者之前，總覺得低調的，偷偷摸摸的助人更符合中國人的傳統美德，畢竟助人是件心甘情愿的事，大可不必四處張揚。經過志愿者的短暫培訓之后才恍悟：做的同樣一件事情，為什么會有兩種截然不同的想法？那叫雜念啊，至此終于完全釋懷。　　也許是連這個全國性乃至全球性的組織也感覺到了低調的必要，所以這么多年來雖一直懷揣一顆感恩的心，但始終沒有向這個組織靠攏過，也可能多少次都失之交臂吧，直到今年的暖春三月，才在一次偶然性極強的機緣中加入了本地的這一組織，用句時髦的話來說就是——終于找到組織啦！　　截止目前，已做過四次義工，雖然有組織安排，但仍然是絕對意義上的義工，單純，不參雜任何功利，好樣的！雖然限于時間等因素，現在還只能利用雙休空閑時間去，但還是希望服務的內容能更豐富些，所謂急人需急急時無，義工應該是雪中送碳而非錦上添花，能幫到那些真正需要幫助的人和事才是第一要義！　　做了幾次義工，有幾點感觸：　　一是義工應該有顆好的心態，要服從指揮和調度，不要認為自己是無私奉獻，就可以隨心所欲；　　二是“組織”二字既是一個名詞，同時也是一個動詞，不是要去要求義工的領導者或指揮者要有多強的組織能力，實則沒有分工就沒有協同，一幫新人，一盤散沙，有侮組織形象；　　三是想呼吁一下那些直接間接被助的人們，也請珍惜一下志愿者的付出，為他人，也為自己，比方去圖書館看書，看完隨手放回原位，就算一時忘記取書的位置，請教一下管理人員或志愿者，舉手之勞，也不至讓圖書協管成為志愿者長期的例行服務。　　現代人多心靈煩躁，讓自己寧靜有三個好去處：一是教堂或佛堂或其他朝圣之地；一是去圖書館，還有就是去做志愿者幫助別人。助人為樂，助人為寧靜之源，助人為快樂之本！　　富人樂善好施，我們普通大眾則竭盡所能吧。這不是一件全新的事業，甚至也談不上古老，但卻值得我們窮其一生去虔誠地施行！　　助人為樂感言（二）　　贈人玫瑰，手有余香。助人為樂，讓我與居民之間架起心靈的交流的彩橋，更讓我感到人間暖暖的真情。作為一名社區委員，我時刻寧記為人民服務的宗旨。把社區家家戶戶、大事小情裝在心里，　　關心特困戶、關懷孤寡老人，把助人為樂的種子散播在每個人的心田，讓社區充滿溫暖充滿愛！　　做為一名共產黨員，我有責任和義務為人民百姓服好務。解決群眾用水難，幫助百姓是我最大的快樂，百姓滿意是我最大的幸福，我愿意為大家服務。　　助人為樂感言（三）　　就像七色的玻璃折射出七彩的陽光，我們每一個人都有不同的優點。有的同學天資聰明，學習名列前茅；有的同學心靈手巧，多才多藝；而我呢？我擁有一顆善良的心靈，因為我樂于助人。　　記得一年前有一天，我放學回家，這時天已經接近黃昏。正當我急急忙忙趕路的時候，突然，我發現前面有一位白發蒼蒼、臉上布滿皺紋的老奶奶，恩？這不是13號樓的楊奶奶嗎？她吃力地提著一大筐的蔬菜，走得非常緩慢和艱難，腰都快要彎下去了，而且在她的臉上流淌著一顆又一顆雨點般的汗水。當我看到這種情景時，我非常同情老奶奶，于是想：“要是幫助老奶奶提菜的話，(www.lz13.cn)回到家時天就會黑到伸手不見五指；何況，我今晚還有很多作業要做呢。但是，要是我不幫忙的話，楊奶奶就會很吃力，很累，可能她再走幾步就會走不動了。”最后，我下決心要幫助楊奶奶。　　于是，我不顧天色已晚，跑到楊奶奶身邊，說：“楊奶奶，您提這么重的菜，前面還有很遠的路才到家，就讓我來幫您提菜吧！”楊奶奶聽后，溫和而帶著微笑地對我說：“佳佳，謝謝你，你太好心了。天快要黑了，你還是快回家吧，媽媽正在等你呢。”“沒關系，讓我幫您提回去吧！”于是我一邊扶著楊奶奶，一邊接過菜筐走了起來。過了一會，我感到胳膊開始酸疼，腳好像灌了鉛沉沉的，我好想放下菜筐，休息一會，可是為了不讓楊奶奶擔心，我裝作很輕松地繼續走起來。　　十多分鐘后，我提著菜筐終于將楊奶奶送到了家。臨走時，楊奶奶留住我說：“等會。”我看見楊奶奶手里拿著一把手電筒，“孩子，路上黑，回家時就用它照路吧，一路小心點。謝謝你，佳佳。”“楊奶奶，再見！”　　回家的路上天色已經很黑了，但是，楊奶奶的手電筒發出的光芒讓我路上一片光明，她的關懷驅散了周圍的黑暗，讓我的心里一片溫暖；而且，因為感到自己做了一件好事，我的心里喜滋滋的，像吃了一塊糖果。　　我就是這樣一個助人為樂的孩子。我喜歡幫助別人，當我看到在自己的協助下，別人很順利地度過他們的困難的時候，我就會從心地里涌出一股難以言說的自豪感和幸福感，因為我感到了自己對他人的價值。而且，幫助人，讓我們親密地走在了一起，讓我們變得像一家人一樣。助人為樂真好！我愿意繼續去幫助那些需要幫助的人，讓我們的生活充滿七彩的陽光。 39歲生日感言 28歲生日感言 網絡研修感言分頁：123

最重要的是跑完，而不是在一開始就跑得有多快　　文/吳淡如　　到目前為止，你總共在自己本來有興趣學的事情上對自己說過多少次“唉，我看我沒有天分，還是算了吧”的話呢？　　這句話通常被用來當作宣告某一段努力完全失敗的休止符，也常被用來把某一扇門關上，繼續走原來不必接受太多挫敗、但也看不到新風景的舊道路。天分有那么重要嗎？你高估天分的影響力了嗎？　　我訪問過一位四歲就被稱為音樂神童，長大之后在音樂方面也有相當成就的大提琴手，他一開始就否認自己是個天才。他說，他在美國接受訪問常被問到的問題是：在他的成功中，天分占了多少？“我想，百分之二十不到吧……不過，這百分之二十之中，我那從小就逼我學琴、不讓我出去玩的媽媽，大概貢獻了百分之十五以上！”　　天分確實因人而異，但我們常高估了它的影響力。回頭想想我曾經說過“沒天分，還是算了吧”的話，還真不少。老實說，多半因為我懶惰、不想持續，所以常在還沒學到足以印證自己有天分的時候，就悄悄打了退堂鼓。　　我曾與一位園藝高手在某個陽光充足的辦公室里等候，他指著一株幾乎生氣全無的盆景對我說：“上一次我來這里，這叢竹子還生氣蓬勃，現在竟然變成這個樣子。照顧植物跟學習任何事情都是相通的。如果你天天花點時間照料它，它就會長得很好；如果你疏忽了它幾天，它就會出現殘敗之相。越看它，越覺得對不起它，越對不起它，越不想看它。不久，它就一命嗚呼了。”　　有多少可能會改變我們人生方向或增添人生樂趣的事，因為這種“越荒廢越害怕”的理由一命嗚呼了呢？聽了他的話，我若有所悟。不只學東西如此，愛情也一樣。越疏忽他，越害怕見他；越對不起他，就會“情不自禁”地更對不起他。　　很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力，只是沒有持續。有時是剛開始過度努力，不久就彈性疲乏。或是剛開始的時候還蠻有興趣，遇到了一點困難之后，就告訴自己“我沒天分，算了吧”，然后三天打魚兩天曬網。　　就拿念大學時修日文來說，剛開始我比任何同學都努力，除了上課外，還上補習班，還買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個小時，我就發誓要比她拼命，比她多念一個半小時，這樣總會比她強吧！　　只不過，她那“每天半個小時”持續了四年，直到她考上日本公費留學還未停息；我那每天兩個小時的努力，不斷被“郊游、烤肉、戀愛和打瞌睡”穿插打擾，沒一個月就出師未捷身先死，日文考試都以臨時抱佛腳過關。　　日后好幾次奮發圖強，甚至還天天隨身帶著日語讀本，但也都在只有努力沒法“不懈”的情況下隨風而逝，然后告訴自己：“算了吧，我看我是沒有學日文的天分。”現在，我竟仍停留在大一日文的水準。“算了吧”出現的頻率越高，我們一事無成的可能性越大。　　英國心理學教授邁克爾·豪（Michael J.A.Howe）專門研究神童與天才，他得出的結論很有意思：一般人以為天才是自然發生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實，天才也需要耗費至少十年光陰來學習他們的特殊技能，絕無例外。要成為專家，需要擁有頑固的個性和堅持的能力。每一行的專業人士，都投注大量心血，培養自己的專業才能。　　一個人再有寫作的才華，也要靠訓練和經驗才能抓住文學技巧的竅門。所有成功的作家一輩子都是讀者，而且大多數在年幼時就養成習慣，將思想付諸文字。很多杰出作家早在童年尚未結束之前，就嘗試過要寫一本書。　　這位心理學家還統計過，以學鋼琴為例，如果想要變成還不錯的業余鋼琴家，至少需要很專注地投入三千個小時的訓練；如果想達到專業水準，一萬個小時是跑不了的。像西洋棋、各種運動和外語，想要變得專業的時間也差不多。　　從這一點看來，我們學習上的種種小挫敗，并非因為沒有天分，而是因為沒有“持續貢獻”。到目前為止，我投入過一萬個小時以上的，大概只有寫作吧？　　不只是學習，一般女生最熱衷的減肥也是“不需努力，只要不懈”。瘋狂減肥的人，總是會失敗。據統計，采取速成減肥法或節食減肥，在停止減肥兩個月內恢復體重的超過百分之九十，而有副作用的則占百分之七十。　　一位健身教練也對我提出忠告：“運動不需努力，只要持續，你一定可以瘦得下來！我最怕那些剛開始像拼命三郎的家伙，他們的元氣總是會在短時間內耗盡！”　　不用太努力，只要持續下去，現在我總是這樣告訴自己。想擁有陪著自己一輩子的專長或興趣，就像在跑一個人的馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是剛開始跑得有多快！ 沒傘的孩子跑得更快 俞敏洪：“跑得快”不如“跑得久” 父母在，自己哪怕跑得再遠，也不覺得形單影只分頁：123

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